Lachen und Musik sind Elemente des Glücks - lade sie einfach in Dein Leben ein.
Hier findest Du Informationen über die wunderbare Methode Lachyoga sowie unsere Lachyoga-Angebote in und um Aachen und auch darüber hinaus.
Unsere fröhliche Musik lädt Dich zum Tanzen, Mitmachen und Mitsingen ein. Der Lachyoga-Kalender begleitet Dich heiter durch das Jahr.
Mal sehen, was uns noch alles einfällt...
Kinder lachen bis zu 400 Mal am Tag – Erwachsene nur noch ca. 15 Mal täglich. Viele von uns "Großen" haben es verlernt, im Alltag verloren, vor lauter Ernst des Lebens vergessen.
Dabei ist es sehr gesund. Lachen
Regelmäßiges intensives Lachen - wie beim Lachyoga - führt zu guter Laune und einer heiteren, positiven Lebenseinstellung und steigert das Selbstbewusstsein.
Lachyoga spricht Menschen an,
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für die Teilnahme am Lachyoga sind lediglich bequeme Kleidung erforderlich und die Bereitschaft, sich auf die Übungen einzulassen. Gut ist es, etwas zu Trinken mitzubringen.
Lachyoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Vorsicht ist geboten bei Schwangerschaft, weniger als drei Monaten zurückliegenden Operationen, akuten Herzerkrankungen oder manischen bzw. schizophrenen Psychosen.
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